Search
Close this search box.

Фруктовая каша с орехами

  • 22.12.2020
  • 71

Фруктовая каша с орехами это, скорее, постный десерт. Такую кашу можно подавать к чаю или отдельно.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • бананы – 2 шт.
  • персики – 2 шт.
  • ¼ стакана орехов кешью
  • 1 ст.л. семечек кунжута
  • 2 ст.л. кокосовой стружки
  • ½ стакана фиников (можно заменить изюмом)
  • 2 ст.л. сиропа (кленовый или от варенья)
  • ¼ ч.л. корицы

    • Шаг 1

    Бананы и персики нарезать ломтиками и перемешать в глубокой миске.

    Шаг 2

    Орехи кешью, кунжут и кокос смешать в блендере, но не до состояния пасты.

    Шаг 3

    Смешать с фруктами и финиками (или изюмом). Можно добавить другие орехи и клюкву.
    Залить кашу сиропом, приправить корицей.

    Похожие рецепты