Оранжевый – цвет радости и активности, он повышает настроение и заряжает энергией. Приготовьте себе на завтрак микс из оранжевых фруктов – и ваш день сложится отлично.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок. У вас должен получиться примерно 1 стакан.
Шаг 2
Хурму разрежьте на 4–6 частей. Положите в чашу блендера вместе с курагой и облепихой, измельчите. Влейте апельсиновый сок
и хорошо взбейте. Отрегулируйте густоту, добавив еще немного сока, если нужно.
Шаг 3
Попробуйте напиток, если хотите, добавьте немного меда. Разлейте по бокалам. Сверху выложите слой йогурта. Украсьте апельсиновой цедрой.
Шаг 4
Продукты для этого рецепта, а также все самое необходимое для школьника, можно купить в магазине О`КЕЙ по лучшим ценам.
