Вкусный, простой, из серии «стройных завтраков».
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Яблоко почистить, вырезать сердцевину, нарезать крупными кусочками.
Шаг 2
Поместить яблоки в небольшую кастрюлю, поставить на огонь, добавить мед, гвоздику, корицу, бадьян, перемешать, влить 50 мл горячей воды. Варить до смягчения яблок и выпаривания жидкости.
Шаг 3
Овсяные цельнозерновые хлопья залить кипящим молоком или водой, добавить щепотку соли.
Шаг 4
Накрыть крышкой и оставить для набухания хлопьев. Сервировать карамелизованными пряными яблоками.
