Search
Close this search box.

Салат из молодой капусты "Весенний"

Вот и пришла весна и появляются первые свежие овощи! Пусть пока не со своего огорода, но всё таки… Весной нам не хватает витаминов и по-этому необходимо хотя бы иногда баловать себя и своих близких вот такими вкусными и полезными салатиками. Приглашаю!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • капуста молодая — 1/4 вилка
  • морковь — 1 шт.
  • огурец — 1-2 шт.
  • редис — 4-5 шт.
  • помидор — 2 шт.
  • перец болгарский — 1/2 шт.
  • чеснок молодой — 2-3 зуб.
  • зелень — 1 пуч.
  • соль — по вкусу
  • масло подсолнечное не рафинированное — 2-3ст. л.
  • Шаг 1
    Шинкуем капусту

    Капусту тонко нашинковать, слегка присыпать солью и помять немного руками, чтобы она дала сок (это делать не обязательно).

    Шаг 2
    Нарезаем остальные овощи

    Морковь натереть на мелкой тёрке. Все остальные овощи нарезать произвольно (желательно тонкой соломкой), зелень мелко нашинковать.

    Шаг 3
    Готовый салат из молодой капусты "Весенний"

    Перемешать, посолить по вкусу и заправить подсолнечным не рафинированным (ароматным) маслом.

    Похожие рецепты