Вкусный, легкий и в тоже время хорошо насыщающий суп — прекрасный вариант для обеда, особенно, после череды праздников!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Сварить рис согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Из супового набора семги сварить бульон с добавлением соли, черного перца, лаврового листа и зелени.
Шаг 3
Процедить бульон. Рыбу отделить от костей.
Шаг 4
Лук и морковь порезать, положить в чашку подходящую для СВЧ. Добавить сливочное масло и немного бульона. Готовить в микроволновке 4 мин. при мощности 800 Вт.
Шаг 5
Добавить припущенные овощи в кипящий бульон, варить 3-5 мин.
Шаг 6
Приготовить яйца пашот в СВЧ. В небольшую мисочку, подходящую для приготовления в СВЧ, налить горячую воду, добавить уксус (на 1 яйцо-1 ч. л.). Аккуратно выбить яйцо, чтобы желток остался целым. Поставить мисочку с яйцом в микроволновую печь. Готовить 45 с, мощность 800 Вт. вынуть яйцо из воды шумовкой, посыпать солью и специями по вкусу.
Шаг 7
Налить в тарелку бульон, добавить кусочки рыбы.
Шаг 8
Затем рис и яйцо пашот.
Шаг 9
Добавить порезанную зелень и свежемолотый перец.Приятного аппетита!
