Search
Close this search box.

Энергетический банановый смузи

Банановому смузи можно придать разные оттенки цвета, добавляя разную зелень. Попробуйте фиолетовый базилик!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 большой очень спелый банан
  • 7–8 веточек мяты
  • 150–180 г простокваши
  • сок и цедра четвертинки лимона
  • 1 ст. л. меда
  • лед по желанию
  • Шаг 1

    У мяты удалите стебли. Очистите банан и нарежьте кусочками.

    Шаг 2

    Сложите в блендер все ингредиенты, добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности. Сразу же пейте.

    Похожие рецепты