Search
Close this search box.

Салат с киноа и чайным грибом

Помните, раньше на подоконниках в трёхлитровых банках жил-поживал чайный гриб. Возможно, что у многих он живет и сейчас. Как оказалось, он – отличная база для соуса. Хотите проверить, приготовьте этот салат.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 60 г салата лолла россо
  • 50 г салата романо
  • 100 г запеченных кабачков
  • 60 г огурцов
  • 50 г редиса
  • 1 стебель сельдерея
  • 120 г варенной киноа
  • 150 г настоя чайного гриба
  • 30 г мёда
  • 30 г оливкового масла
  • 10 г горчицы
  • 5 г кинзы
  • сухари панировочные
  • Шаг 1

    Для соуса настой чайного гриба выпарите на 3/4. Добавьте мёд, оливковое масло, горчицу и мелко нарезанную кинзу. Измельчите смесь блендером.

    Шаг 2

    Кабачки, огурцы, редис и сельдерей нарежьте тонкими кусочками. Смешайте с листьями салата и киноа. Полученный микс перемешайте с соусом и сразу подавайте.

    Похожие рецепты