Search
Close this search box.

Гречневая каша с лососем и оливковым маслом

Удивительное сочетание?! Возможно, но это не отменяет гармоничного вкуса всего блюда, особенно, если добавить в него оливки и оливковое масло. По желанию можете часть оливок заменить мелко нарезанным соленым огурцом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 стакан гречки ядрицы
  • 2 стакана воды
  • 1 банка консервированного лосося
  • 1 большая луковица
  • 3 ст. л. зеленых оливок
  • 3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
  • 1 ст. л. рафинированного оливкового масла
  • щепотка соли
  • Шаг 1
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №1

    Гречку тщательно перебрать, затем 2–3 раза промыть. Раскалить сухую сковороду и обжарить гречку, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 4–5 мин. Гречка станет очень ароматной.

    Шаг 2
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №2

    Вскипятить в большой кастрюле воду, слегка подсолить. Всыпать обжаренную гречку и довести на сильном огне до кипения. Снять пену.

    Шаг 3
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №3

    Добавить 1 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин». Уменьшить огонь и варить 6–8 мин. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 6 мин.

    Шаг 4
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №4

    Из банки с лососем слить сок. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 1 ст. л. рафинированного оливкового масла, 4 мин. Добавить рыбу, перемешать и готовить 3 мин.

    Шаг 5
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №5

    Зеленые оливки без косточки нарезать кружками.

    Шаг 6
    Фото приготовления рецепта: Гречневая каша с лососем и оливковым маслом, шаг №6

    Добавить оливки и гречку в сотейник к лососю, перемешать, прогреть до нужной температуры. Перед подачей полить оставшимся оливковым маслом.

    Похожие рецепты