Search
Close this search box.

Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом

  • 22.12.2020
  • 70


ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 больших очень спелых банана
  • 2 лайма
  • 125 г обезжиренного йогурта
  • 30 г арахисовой пасты

    • Шаг 1
    Фото приготовления рецепта: Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом, шаг №1

    Вымойте лаймы щеткой, затем обсушите. Мелкой теркой снимите цедру, разрежьте лаймы пополам и выжмите сок.

    Шаг 2
    Фото приготовления рецепта: Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом, шаг №2

    Очистите бананы, разрежьте на куски, сложите­ в блендер. Полейте лаймовым соком, добавьте­ цедру.

    Шаг 3
    Фото приготовления рецепта: Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом, шаг №3

    Добавьте в блендер йогурт и арахисовую пасту.­ Взбейте до однородности.

    Шаг 4
    Фото приготовления рецепта: Банановое мороженое на йогурте для людей с диабетом, шаг №4

    Переложите смесь в машинку для мороженого и заморозьте согласно инструкции.

    Шаг 5

    Если у вас нет машинки для мороженого, выложите­ смесь в контейнер с крышкой и поставьте в морозильник. В течение 4 ч раз в 20 мин. вынимайте и перемешивайте венчиком или блендером. Мороженое будет готово через 6 ч.

    Похожие рецепты