Search
Close this search box.

Овсянка с черносливом в чайном сиропе

  • 12.12.2020
  • 69

Отличный вариант вкусного завтрака.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • овсянка 140 г
  • мягкий чернослив 140 г
  • коричневый сахар 80 г
  • мед 2 ст. л.
  • вода 60 мл
  • молоко 800 мл
  • пакетик черного чая 2 шт.
  • семена чиа 3 ст. л.
  • натуральный йогурт

    • Шаг 1

    Положите чернослив, воду, пакетики чая, сахар и мед в небольшой ковшик. Доведите до кипения и готовьте пока не получится сироп. Затем выньте чайные пакетики, а сироп с черносливом перелейте в пиалу.

    Шаг 2

    Залейте овсянку молоком в небольшой кастрюле. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и готовьте 10-15 мин. до готовности овсянки.

    Шаг 3

    Разложите кашу по тарелкам. Сверху выложите йогурт, чернослив в сиропе и семена чиа.

    Похожие рецепты