Search
Close this search box.

Сэндвичи с авокадо и грейпфрутом

  • 30.12.2021
  • 79


ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 ломтика цельнозернового хлеба
  • 80 г творога жирностью 9%
  • 20 г тыквенных семечек
  • 1 грейпфрут
  • 1 авокадо
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. лимонного сока

    • Шаг 1

    Приготовьте намазку. Авокадо очистите, нарежьте ломтиками, поместите в чашу блендера. Добавьте творог, влейте оливковое масло и лимонный сок, взбейте до однородности.

    Шаг 2

    Очистите грейпфрут, отделите мякоть, нарежьте дольками. На хлеб намажьте пасту из авокадо и творога, уложите по 3 дольки грейпфрута
    на каждый сэндвич, посыпьте тыквенными семечками и подавайте.

    Похожие рецепты