Search
Close this search box.

Смузи из моркови и абрикосов


Смузи из моркови и абрикосов, приготовленный на овсяном молоке с добавлением грецких орехов и меда – настоящий эликсир молодости и красоты. Главные ингредиенты –яркая морковь и такой же абрикос — обладают достоинствами, о которых будет не лишним упомянуть еще раз. Морковь – овощ, богатый каротином и витамином А, который улучшает состояние кожи, благотворно влияет на зрение и защищает организм от многих серьезных заболеваний. Абрикос  помогает наладить пищеварение и укрепить иммунную систему. Густой напиток особенно придется по вкусу женской половине.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 большая морковь
  • 2 абрикоса
  • 250 мл овсяного молока
  • 8 половинок грецкого ореха
  • ½ ч. л. ванильного сахара
  • 1 ст. л. меда
  • Шаг 1
    Чтобы приготовить смузи из моркови и абрикосов, при помощи ножа для чистки овощей срежьте с моркови несколько широких полосок. Остальную морковь натрите на крупной терке.

    Шаг 2
    Положите все ингредиенты смузи в чашу блендера и измельчите до однородности. Разлейте в стаканы, украсьте морковью и сразу подавайте.

    Похожие рецепты