Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Киви и авокадо разрежьте пополам, ложкой достаньте мякоть и положите
в чашу блендера. Огурец нарежьте кусочками.
Шаг 2
Выжмите сок из лайма. Влейте его и мед в чашу блендера, добавьте шпинат, огурец и лед и взбейте до однородности.
Шаг 3
Постепенно вливайте минеральную воду, продолжая взбивать. Регулируйте густоту напитка по своему усмотрению.
Шаг 4
Перелейте в бокал и украсьте долькой лайма.
