Search
Close this search box.

Диетические сырники из творога


ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 г обезжиренного творога
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 70 г овсяной или рисовой муки
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • мед, ягоды, финиковый сироп
  • Шаг 1
    Диетические сырники из творога, протирание творога через сито

    Разогрейте духовку до 180оС. Творог протрите через мелкое сито или с помощью блендера до однородной консистенции.

    Шаг 2
    Диетические сырники из творога, смешивание ингредиентов для теста

    В миске объедините творог, яйцо, ванильный сахар, муку ( 50 г) и тщательно перемешайте.

    Шаг 3
    Диетические сырники из творога, лепка сырников

    Сформуйте сырники и обваляйте в оставшейся муке. Застелите противень бумагой для выпечки и выложите на него сырники.

    Шаг 4
    Диетические сырники из творога, запекание сырников

    Выпекайте в духовке 20-30 минут. Подавайте с ягодами и медом или сиропом по вкусу.

    Похожие рецепты