ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Запеченный окунь с нежной сливочной тыквой и хрустящими огурцами. Вкусное и оригинальное блюдо с тыквой на семейный ужин.
Шаг 2
Рыбу нарежьте на кусочки. Промойте, обсушите, посолите и поперчите.
Тыкву нарежьте мелкими кусочками.
Шаг 3
Рыбу обжарьте на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны. Затем выложите кусочки рыбы в форму для запекания, предварительно смазав ее растительным маслом. Запекайте рыбу при температуре 180 градусов в течении 20-25 минут.
Шаг 4
Сливочное масло растопите, обжарьте на нем тыкву 2 минуты.
Затем добавьте нарезанный кубиками огурец, посолите, поперчите
Сразу же влейте сливки. Такой способ подготовки гарнира сделает тыкву нежно-сливочной, а огурцы — хрустящими. Помешивая, выпарите сливки до консистенции густоватой каши.
Для соуса смешайте сливки и горчицу в сотейнике, посолите и поперчите, прогрейте, доведите до кипения и снимите с огня.
Шаг 5
Рыбу вынуть из духовки. На блюдо выложить сливочную тыкву с огурцом. Сверху выложите кусочек окуня, полейте соусом и украсьте зеленым маслом.
Приятного аппетита!
