Полезная еда сейчас в тренде!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Шаг 1
Рыбу разморозить. Посыпать специями для рыбы.
Шаг 2
Припечь на антипригарной сковороде слегка смазанной топленым маслом по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 3
Капусту (замороженную) опустить в кипящую подсоленную воду, поварить минут 5 и сразу бросить в ледяную воду — так капуста сохранит свой красивый яркий цвет.
Шаг 4
Половинку авокадо очистить, нарезать дольками.
Шаг 5
На тарелку для подачи положить рыбку (побрызгать на нее соком лимона), капусту, авокадо очистить — свернуть «цветочком».
Добавить помидоры и зелень.
